Şifalı Bitkiler | Yetiştirme Yöntemleri

Şifalı Bitkiler | Yetiştirme Yöntemleri

Yararlı Bitkiler
Acı Bakla Faydaları:

• Bağırsak kurtlarını ve parazitleri etki ederek dökülmesini sağlar.
• İnsan vücudunu kuvvetlendirerek metabolizmayı güçlendirir. 
• Sivilce Uyuz, alaca durumlarında etki ederek iyi gelir.
• Kan temizler
• Böbrek taşları ve kum düşürmeye iyi gelir.
• Böbrek İltihaplarına karşı olumu etkisi ve İltihabı sökme özelliği vardır.

Adaçayı Faydaları

• Stresi Azaltır. Sakinleştirir.
• Mantar Enfeksiyonlarına karşı kullanılır.
• Hafızayı güçlendirir
• Ağız yararlarını tedavisinde kullanır.
• Safra kesesini çalıştırır
• Aşırı terlemeyi azaltır.
• Menapoz’da hanımların önemli yardımcısıdır.

Ahududu Faydaları

• İyi bir kan yapıcı olmasının yayında mevcut kan temizler
• Vücutta biriken Zehirli maddelerin atılmasını sağlar
• Terletir ve İdrar söktürür.
• Kabızlığı giderir.
• Vücudu Dinçlik verir.

Avokado Faydaları

• Kabıza iyi gelir.
• Bağırsak sistemini güçlendirici özeliği vardır.
• Kanda kolesterolün yükselmesini öner
• Kalp ve damar hastalıkları için en iyi doğal ilaçtır.
• Vücutta toksit maddeleri etkisiz hale getirir.
• Küçük Çoçuklarda ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir.

Avokado Alerjiler reaksiyon

• Avokado Ağaç poleni alerjisi ağız ve boğazda avokado yenildikten so nra lokal semptomlara neden olur.

Avokado tohumu çimlendirme ve yetiştirme için buraya tıklayın…

Ayva Faydaları

• Prof. Dr. Karadeniz, ayvanın kalp, akciğer, boğaz, mide, böbrek, göz, bağırsak, ağız rahatsızlıkları ve adet kanamalarına oldukça faydalı olduğunu dile getirdi. Kaynak: wikipedia
• Grip ve soğuk algınlığında bol bol yenmelidir. Ancak bu etkileri sadece ve sadece dilimlenerek yendiğinde gösterebilir.

Badem Faydaları

• Tatlı badem tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur.
• Badem yağı cilde ve saçlara iyi gelir.
• Antioksidan e vitamini yönünden oldukça zengin olan badem bu özelliği ile yaşlılık etkilerinden ve pek çok hastalıktan koruyucudur.
• Acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisine sebep olacağı için çok dikkatli olunmalıdır.
• Badem tüketimi koroner kalp hastalıkları riskini azaltmaktadır. 
• Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar için çifte koruma sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir: Badem iyi bir antioksidan olan, immün sistemi destekleyen E vitaminin ve manganezin iyi bir kaynağıdır.
• Kilo vermeye yardımcıdır: İçeriğinde bulunan yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır ve tok tutar, ara öğünlerde 10-15 adet badem tüketilebilir.
• Safra taşlarının oluşumunu önler: Nurses Health Study’de 20 yıl boyunca yaklaşık 80 bin kadının diyetleriyle ilgili toplanan verilerde, haftada 28 gram badem, fıstık veya fıstık ezmesi tüketmenin, safra taşlarının oluşma riskini yüzde 25 oranında azalttığı saptanmıştır.

Yarım çay bardağı badem günlük manganez ihtiyacının yüzde 45’ini, bakır ihtiyacının yüzde 20’sini karşılar.
Araştırmalar, düzenli badem tüketenlerin total kolesterolde yüzde 4-12 oranında düşme olduğunu göstermiştir. 

Bakla Faydaları

• Bedenin kötü kolesterol düzeyini düşürür.
• Bakla içerdiği insülinle kan şekerini düzene sokar.
• İçerdiği yüksek orandaki lifle kabızlık çekenlere iyi gelir.
• Bakla ayrıca, hemoroid ve diğer kalınbağırsak sorunlarında da sağlığa yararlı etkiler sağlar.
• Bakla hazmı kolaylaştırır. İdrar yollarını temizler
• Böbreklere oldukça yararlıdır: Böbrek ağrılarını hafifletir, böbrek kumlarının ve taşlarının dökülmesine yardımcı olur.
• Göğüs hastalıkları ve öksürüğe iyi gelir. tanelerinde bol miktarda azot ve nişasta bulunur.
• Lumbago, romatizma, siyatik ve dolama şikayetlerini giderir.

Brokoli Faydaları

• Vücudun toksinlerden temizlenmesine yardımcı olur
• Kadınlarda meme kanseri riskini düşürür.
• Sindirime yardımcı olur.
• Düzenli olarak brokoli tüketmek kabızlık ihtimalini önler.
• Kalp ve damar sağlığına ve kolesterolü düşüren etkisi vardır.

  Brokoli tohumu çimlendirme ve yetiştirme için buraya tıklayın…

Ceviz Faydaları

• Omega 3 ve Omega 6  yağ asitleri içerir.
• Zekâ gelişimini destekler
• Vücuda enerji verir
• Hafızayı kuvvetlendirir
• Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır
• Hazımsızlığı giderir. İshal, kabızlık ve dizanteriyi giderir.

Domates Faydaları

• Domatesin içinde oldukça zengin bulunan C vitamini, E vitamini ve potasyum ve çok az tuz sayesinde kan basıncını ayarlayabilmektedir.
• Kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Felç ve katarakt riskini azaltır.
• Yüksek oranda bulunan C vitamini sayesinde nezle ve gribe karşıda koruma sağlar.
• Damar sertliğini giderir.

     Domates tohumu çimlendirme ve yetiştirme için buraya tıklayın…

Enginar Faydaları

• Enginar cynarin içerdiği için karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın vücuttan atılımını sağlar.
• Vücuttaki amonyak ve kolestrolü azaltır.
• Bol A ve B vitamini içerdiğinden atardamar kireçlenmesini önlemekte ve safra kesesi rahatsızlıklarını gidermektedir. 
• Cinsel gücü artırıcı
• Ateş düşürücü
• Vücudu kuvvetlendirici
• İştah açıcıdır
• Romatizma, ishal, sarılık hastalıklarına ve sinirlere iyi gelir.

Fındık Faydaları

• Çok iyi bir enerji kaynağıdır. vücuda güç ve enerji verir.
• Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
• Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır.
• Kolesterolü düşürür, kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
• Kansızlığa iyi gelir.
• Vücut ve kemik gelişimini destekler.
• Cinsel gücü arttırır
• Varislere iyi gelir

Havuç Faydaları

• Havuç B,C,D ve E vitaminleri yönünden zengindir bir sebzedir.
• Havucu sık tüketen kişilerde gırtlak, rahim ağzı, mesane, kalın bağırsak, prostat ve yemek borusu kanserlerine yakalanma riski % 50 oranında azalır.
• Beyin, böbrek ve kalp damarlarının çalışmasına yardımcı olur.
• Havuç Karaciğeri temizler, hücreleri canlandırır, vücudunuzdan toksin atmaya yardımcı olur.
• Omurga ve omurilik rahatsızlıklarına iyi gelir

Marul Faydaları

• A ve C vitaminleri bulunur.
• kalp krizi geçirme, felç ve katarakt illetine yakalanma tehlikesinden korur.
• Marul vb. salatalar, sindirim sistemini uyarır. İştahı açar ve sindirimi kolaylaştırıcı etkiler yapar.

Nar Faydaları

•  100ml nar suyu, yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin %16’sını karşılar. 
•  Nar, çarpıntıya iyi gelir
•  Mideyi kuvvetlendirir. Et kısmı ile sıkılıp içilirse, safra söker.
•  Nar suyu virüs önleyici özelliğinden ötürü diş taşı temizlemede kullanılır.

      Nar  Tohumu Çimlendirmek İçin Buraya tıklayın…